Nutrición Health Coach
Faby
Rodríguez
Mi meta es ayudarte a lograr un estilo de vida más saludable
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Nutrición Health Coach
Mi meta es ayudarte a lograr un estilo de vida más saludable
Te cuento como fue que nació mi pasión por un estilo de vida saludable. Desde muy pequeña solía practicar actividades deportivas y artísticas. En la universidad, entrenaba judo con la selección universitaria.
He llevado una vida bastante activa. Y, algo que comprendí muy bien fue que, lo más importante de todo este proceso siempre fue la alimentación y la preparación.
Por lo cual, desde temprana edad, desperté el interés por temas acerca de alimentación saludable, deporte, ejercicio, cocina saludable, medicina, entre muchos otros temas relacionados al bienestar y salud.
Fue entonces que decidí que mi plan de vida sería aprender y prepárame más en el tema para poder compartirlo con más personas que les apasionara lo mismo que a mí.
Desde entonces como nutrióloga egresada de la Universidad de Guadalajara y del instituto de Ciencias del deporte, educadora en diabetes y health coach, me he dedicado a ayudar a las personas a comprender la importancia de la alimentación y ejercicio para la salud, además de acompañarlos en su proceso de cambiar sus hábitos y estilo de vida.
Me gusta aprender cosas nuevas, es por eso que constantemente busco información actualizada, así como nuevas tendencias y herramientas para mantener un estilo de vida saludable en mi y en las personas.
Actualmente he ayudado a personas no solo en Guadalajara, sino también en otras partes de México, Estados Unidos y Canadá; a cambiar sus hábitos y mejorar su calidad de vida a través de la alimentación y otras herramientas que son parte de un estilo de vida saludable.
En cada una se realiza reevaluación de metas y objetivos establecidos en la sesión anterior. Se pregunta al paciente su peso corporal, estatura y circunferencia de cintura y abdomen para seguimiento.
Reevaluación de metas y objetivos establecidos en la sesión anterior. Se pregunta al paciente su peso corporal, estatura y circunferencia de cintura y abdomen para seguimiento.
Consiste en evaluación de historial médico – nutricional y hábitos de alimentación. Se pregunta al paciente su peso corporal, estatura y circunferencia de cintura y abdomen para seguimiento.
Gracias por llegar hasta aquí, espero el contenido sea de utilidad para ti y también ayude a cambiar tu vida como lo ha hecho con muchas otras personas en esta comunidad de estilo de vida saludable.
"No existe ningún alimento tan bueno que tenga que ser tu única opción, ni tan malo como para no incluirlo en tu dieta" Faby R.
Mi meta es ayudarte a lograr un estilo de vida más saludable.
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