Nutrición Health Coach 

Forma parte de un estilo de vida saludable

Bienvenido a esta comunidad donde encontraras contenido y herramientas que te permitirán llevar un estilo de más vida saludable. Mi meta es ayudarte a lograr las tuyas.

En la sección de blog encontrarás información de temas relacionados a bienestar como beneficios del entrenamiento y formas de realizarlo, alimentación para pacientes con diabetes, la importancia de la meditación, yoga como ejercicio físico y mental, porque me cuesta cambiar hábitos y tips de cómo lograrlo, entre muchos otros.

Asesoría nutricional presencial de inicio, una sesión:

Consiste en evaluación de historial médico – nutricional y hábitos de alimentación. Se realiza evaluación de la composición corporal mediante mediciones (peso, estatura, diámetros corporales, pliegues y circunferencias).

Asesoría nutricional presencial de seguimiento, una sesión:

Reevaluación de metas y objetivos establecidos en la sesión anterior. Se evalúa composición corporal mediante mediciones físicas (peso, pliegues y circunferencias) Diagnóstico al momento de la reevaluación.

Paquete de asesorías nutricionales presenciales de seguimiento prepagadas:

En cada una se hace reevaluación de metas y objetivos establecidos en la sesión anterior. Se evalúa composición corporal mediante mediciones físicas (peso, pliegues y circunferencias) Diagnóstico al momento de la reevaluación.

Talleres

Tómate un descanso y trata tu cuerpo, relájate y disfruta de nuestros talleres.

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Tienda

Y por otro lado en la tienda encontrarás productos que podrás adquirir en línea para complementar tu estilo de vida, desde consultas presenciales o en línea, programas de alimentación para un objetivo, recetarios con platillos saludables y sencillos, guías de entrenamiento en casa, talleres que estaremos realizando durante el año y otros productos que iré poco a poco compartiendo contigo.

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Gracias por llegar hasta aquí, espero el contenido sea de utilidad para ti y también ayude a cambiar tu vida como lo ha hecho con muchas otras personas en esta comunidad de estilo de vida saludable.

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