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Bienvenido a esta comunidad donde encontraras contenido y herramientas que te permitirán llevar un estilo de más vida saludable. Mi meta es ayudarte a lograr las tuyas.
En la sección de blog encontrarás información de temas relacionados a bienestar como beneficios del entrenamiento y formas de realizarlo, alimentación para pacientes con diabetes, la importancia de la meditación, yoga como ejercicio físico y mental, porque me cuesta cambiar hábitos y tips de cómo lograrlo, entre muchos otros.
Consiste en evaluación de historial médico – nutricional y hábitos de alimentación. Se realiza evaluación de la composición corporal mediante mediciones (peso, estatura, diámetros corporales, pliegues y circunferencias).
Reevaluación de metas y objetivos establecidos en la sesión anterior. Se evalúa composición corporal mediante mediciones físicas (peso, pliegues y circunferencias) Diagnóstico al momento de la reevaluación.
En cada una se hace reevaluación de metas y objetivos establecidos en la sesión anterior. Se evalúa composición corporal mediante mediciones físicas (peso, pliegues y circunferencias) Diagnóstico al momento de la reevaluación.
Tómate un descanso y trata tu cuerpo, relájate y disfruta de nuestros talleres.
Nutrición Health Coach
Y por otro lado en la tienda encontrarás productos que podrás adquirir en línea para complementar tu estilo de vida, desde consultas presenciales o en línea, programas de alimentación para un objetivo, recetarios con platillos saludables y sencillos, guías de entrenamiento en casa, talleres que estaremos realizando durante el año y otros productos que iré poco a poco compartiendo contigo.
Lo que dicen mis pacientes
Gracias por llegar hasta aquí, espero el contenido sea de utilidad para ti y también ayude a cambiar tu vida como lo ha hecho con muchas otras personas en esta comunidad de estilo de vida saludable.
"No existe ningún alimento tan bueno que tenga que ser tu única opción, ni tan malo como para no incluirlo en tu dieta" Faby R.
Mi meta es ayudarte a lograr un estilo de vida más saludable.
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